ともこ  

Tomoko Hosokawa

 

北海道日高生まれ。バブル全盛期に証券会社、保険会社に勤務、日々数字を追い求める。同時にマラソン、エアロビクス、ジャズダンスに没頭。そんな中1冊の本との出逢いで、自分は何を求めて走り続けているのかを知らされる。「走る禅」THE PSYCHIC POWER OF RUNNING / V.ANDREWS著作。ここには「座禅を組んで瞑想し、自己改革への道を切り開いていくのと同じく、ランニングで瞑想することにより、高次元へと内なる自分を引き上げていくことができる」と書かれていた。ヨガと出会う数年前のこと。

 

2007年オーバートレーニングから、座骨神経を傷めることでヨガと出会う。2009年ヨガジャヤとの出会いからヨガジャヤ・インターナショナル・ティーチャートレーニングに参加。このトレーニングで、「走る禅」と「ヨガ」との共通点に気付き、自分が求めていたものが何であったのかを学ぶ。トレーニング終了後ヨガジャヤ認定講師(YJAT)、ヨガアライアンスに登録された認定ヨガ講師(RYT)となる。この期間の学びが、物事を見る眼、解釈、思考、行動、全てに変化をもたらす。

一方で、インド中央政府が公認するヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団のヨーガ療法を学ぶため、ヨーガ・ニケタンYIC、YTICを受講。ここでは、人間五臓説を元に、私たちが見る全ての事象は自分自身の心根からきていること、思考の癖を認識し自己制御することの重要性を学ぶ。2013年宮崎で開催されたヨーガ療法学会にて症例発表を終え、3年間の学びを経て認定ヨーガ療法士となる。

2016年ワナカムヨガスクール マスタースダカーの下で古典ヨガを学び始める。 2016年VOY(ヴィジョンオブヨガティーチャートレーニング)修了。シニアヨガTTC1~3修了。同スクールにて継続学習中。

 

2014年7月、14年間の東京生活から北海道へ戻ってきました。この恵まれた雄大な大地、360°見渡せる広い空、澄んだ空気、四季を通して美味しい食べ物たち、そして大らかで温かく優しい人たち。あらためて北海道の素晴らしさを五感で感じると同時に、以前は目に入らなかった(気付かなかった)新しいものが見えてきています。この愛おしい北の大地で、より多くのひとたちにヨガの持つ素晴らしさを伝え分かち合いたいと思います。 YOGAとは「繋がる・調和」とゆう意味を持ちます。私自身のココロとカラダの繋がりを安定させ、ヨガの叡智を信じ日々精進してまいります。

 

 

P.S ねことおふろが大好き。愛猫の名前はりりぃ。

                                                                                                                                                    

 

 

 

ヨガアライアンス(E-RYT200) 認定講師

Paul Grilley 陰ヨガ30時間トレーニング修了

YogaJaya International TTC終了

ヨーガ・ニケタンYIC,YTIC終了

VANAKKAM YOGA SCHOOL VOY TTC修了

VANAKKAM YOGA SCHOOL シニアヨガTTC1~3修了